Penyebab Diare
Untuk menghindari diare sebaiknya kita mengetahui penyebabnya, agar dapat dicegah sedini mungkin.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan diare yaitu:
1. Alergi terhadap makanan atau jenis obat tertentu.
2. Infeksi bakteri E. Coli atau bakteri Salmonela karena makanan mentah yang tidak steril.
3. Pengaruh konsumsi obat.
4. Adanya peradangan di usus.
5. Adanya infeksi karena virus.
6. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula tinggi, sehingga perut tidak dapat menceranya dengan baik.
Pencegahan Diare
Langkah yang harus dilakukan untuk mencegah atau meminimalisir terjadinya diare yaitu:
1. Memastikan makakan atau minuman yang dikonsumsi benar-benar matang.
2. Mencuci tangan sebelum makan dan minum
3. Memisahkan penggunaan alat makan dengan orang yang terkena diare.