Jika kamu beraktivitas di bawah sinar matahari dalam jangka waktu yang cukup lama, selalu gunakan topi dan jaket.
Menggunakan topi dan jaket juga sangat berguna sebagai cara melindungi kulit dari sinar matahari agar warna kulit tidak berubah menjadi hitam.
Baca Juga: Sstt.. Ini Dia Rahasia Kulit Cantik Wanita Korea, Yuk Simak 8 Manfaat Kolagen Untuk Kesehatan Wajah
Menurut penelitian, tidak semua jaket bisa digunakan sebagai pelindung karena ada beberapa faktor yang mempengaruhi, seperti jenis bahan, ketebalan jaket, dan warna jaket.
Warna terang pada pakaian yang digunakan, akan membuat sinar matahari bisa masuk dengan mudah ke kulit dibandingkan warna gelap.
Jadi, sangat disarankan untuk menggunakan topi dan jaket berwarna gelap dan tebal.
5. Pilih Make Up dengan Kandungan SPF
Gunakanlah produk make up, seperti pelembab, bedak, bronzer, ataupun lipstik yang minimal mengandung SPF 15 untuk melindungi lapisan kulit wajah dari efek sinar matahari.
6. Kenakan Baju Berlengan Panjang
Sebaiknya pakailah kemeja lengan panjang dan celana panjang.
Pakaian gelap dengan kain tenunan rapat menghalangi lebih banyak sinar matahari dari pada kain putih atau bahan pakaian yang longgar.
7. Konsumsi Vitamin
Untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari bisa juga dengan cara mengkonsumsi vitamin tertentu, seperti astaxanthin yang mengandung antioksidan tinggi.
Vitamin ini memang ampuh untuk mengatasi pigmen kulit karena diproduksi oleh alga air yang memiliki kandungan baik dan ampuh merespon sinar UV.