kesehatan

5 Tips Membuat Kulit Awet Muda, Langkah Pertamanya Tak Boleh Terlewatkan!

Sabtu, 8 Juli 2023 | 18:23 WIB
5 Tips Membuat Kulit Awet Muda, Langkah Pertamanya Tak Boleh Terlewatkan! (Foto: Female Daily)

4. Bersihkan Wajah Secara Lembut

Membersihkan wajah tidak boleh terlalu kencang, karena dapat membuat kulit menjadi stres dan iritasi.

Jangan terlalu menggosok kulit wajah dengan keras, karena akan mudah iritasi dan malah dapat menimbulkan kerutan.

Jika membersihkan wajah, sebaiknya gosok secara perlahan dan lembut dengan gerakan dari bawah ke atas agar kulit tak gampang kendur.

5. Konsumsi Banyak Makanan Antioksidan

Selain mengandalkan skincare sebaiknya jangan lupakan juga perawatan dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung anti oksidan.

Contohnya adalah meminum green tea (tentunya tanpa campuran gula), atau makan buah seperti stroberi, semangka, blueberry atau buah bit.

Tak hanya buah, sayuran seperti wortel, ubi, labu, tomat, cabai dan paprika juga banyak mengandung anti oksidan yang dapat melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas.

Sehingga makanan-makanan anti oksidan ini dapat membuat kulit lebih sehat dan awet muda.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Produk Skin Tint, Eitss.. Ternyata Tidak Sama dengan Foundation Loh

Itulah 5 tips yang dapat membuat kulit awet muda, sebaiknya dilakukan setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal. ***

Halaman:

Tags

Terkini