Akan tetapi untuk air yang digunakan untuk mandi disarankan menggunaka air yang hangat.
Baca Juga: Ngantuk Setelah Makan? Ternyata Ini Penyebabnya, Diungkap dr. Zaidul Akbar
Sebab, air hangat dapat mengurangi nyeri sendi san peradangan yang dialami.
Menurut dr. Saddam Ismail, air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.
Air hangat ini dipakai untuk mandi di waktu ini agar maksimal menghilangkan nyeri sendi san peradangan.
Adapun waktu yang disarankan untuk mandi ini ternyata di waktu pagi hari.
"Untuk melancarkan sirkulasi darah ataupun aliran darah, temen-temen bisa mandi pagi hari, tapi menggunakan air hangat," kata dr. Saddam Ismail.
Di waktu pagi sangat baik untuk mandi menggunakan air hangat kata dr. Saddam Ismail.
Dijelaskan bahwa air hangat di pagi hari bisa merenggangkan otot-otot tubuh.
Meskipun tidak sepenuhnya menyembuhkan nyeri sendi dan peradangan, namun bisa meredakan dan menghilangkan sakit.
"Walaupun tidak menghilangkan sakit sendi sama sekali ya, tapi dia mengurangi. Bisa mengurangi peradangan, bisa mengurangi nyeri sendi," kata dr. Saddam Ismail.
Itulah waktu yang baik untuk mandi agar bisa hilangkan nyeri sendi dan peradangan kata dr. Saddam Ismail.
Semoga membantu.***