Hal ini dijelaskan dr. Ema Surya Pertiwi, bahwa hentikan cara duduk seperti ini.
Baca Juga: Kenali 9 Gejala Ginjal Rusak, Simak Keterangan dr. Ema Berikut
Jika cara duduk seperti ini tidak segera diubah dan terus dilakukan, maka akibatnya ginjal rusak.
Artinya fungsi ginjal terganggu dan akan memicu penyakit lainnya dalam tubuh.
Penyakit yang dipicu dari cara duduk seperti ini selain ginjal rusak adalah terjadinya darah tinggi.
Hal ini sangat berisiko kata dr. Ema Surya Pertiwi, tapi banyak orang menyepelekannya.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, darah tinggi terjadi karena tekanan glukosa menurun.
Maka akan menyebabkan tekanan darah naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.
"Sangat bahaya karena metabolisme glukosa menurun dan meningkatkan tekanan darah pada tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Sementara untuk cara duduk sendiri kata dr. Ema Surya Pertiwi, jangan terlalu lama.
Artinya jangan terlalu lama saat bekerja sambil duduk kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Yakni berkisar tujuh jam sampai delapan jam sehari kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Jika memang harus, maka sebaiknya diimbangi dengan olahraga yang teratur.
Sebab cara duduk seperti apapun jika terlalu lama, maka bisa membuat ginjal rusak.
Dijelaskan dr. Ema Surya Pertiwi, posisi duduk sangat berpengaruh pada ginjal, yakni adanya tekanan.