Konsumsi air kelapa secara teratur bakal menolong mengeliminasi asam lambung.
2. Mencegah jerawat, kulit berminyak atau kering
Cobalah basahi kapas dengan air kelapa, lalu letakan pada kulit anda yang berjerawat, berminyak atau kering.
Maka hasilnya kulit anda menjadi lebih bersih, fresh, serta pori-pori bakal terbuka.
3. Membersihkan pencernaan
Campuran air kelapa dengan minyak zaitun dapat membersihkan pencernaan serta menyingkirkan parasit usus.
4. Memecah batu ginjal
Air kelapa bertindak sebagai diuretik alami serta sangatlah menolong orang yang mempunyai penyakit ginjal.
Ini bakal menolong membersihkan salura kemih serta saluran kandung kemih.
Berkhasiat menyingkirkan racun serta menolong memecah batu ginjal.
5. Menurunkan berat badan
Karena air kelapa rendah lemak, anda bisa meminumnya dalam jumlah banyak.
Air kelapa bakal kurangi nafsu makan karena setelah meminumnya anda bakal terasa kenyang.
Jadi secara langsung dapat menolong penurunan berat badan.
6. Mencegah tekanan darah tinggi
Dengan secangkir air kelapa, anda dapat menyeimbangkan elektrolit, sehingga terlepas dari tekanan darah tinggi.