MANADONESIA.COM - Ternyata gampang, begini tips mencegah terjadinya asam urat tanpa harus ke dokter.
Cukup dilakukan di rumah saja, inilah tipa mencegah asam urat yang sangat gampang dilakukan.
Ada banyak pedoman gaya hidup dan diet yang dapat dicoba seseorang untuk melindungi dari serangan atau mencegah asam urat terjadi.
Baca Juga: Pantas Asam Urat Betah di Tubuh, Ternyata Makanan Ini Pelakunya kata dr. Zaidul Akbar
Jika sudah terserang, tentu ada baiknya konsultasikan ke dokter anda.
Namun, bisa juga dengan cara-cara sederhana dan terbilang mudah, bahkan bisa dirawat di rumah saja.
Tips mencegah asam urat
- Mempertahankan asupan cairan yang tinggi sekitar 2–4 liter sehari
Baca Juga: Inilah Biang Kerok Asam Urat Suka Kambuh, Cepat Kalahkan Dengan Jurus ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi
- Menghindari alkohol
- Mempertahankan berat badan sedang
Baca Juga: Belum Pernah Dipakai, 3 Kata Nama Bayi Laki-Laki Islam Terbaik Bermakna Pembawa Rezeki
Perawatan di rumah
Orang dengan asam urat dapat mengelola kadar dengan mengatur apa yang mereka makan dan minum.
Baca Juga: Wajah Glowing Plus Sehat Cuma dengan Minuman Ini, Pejuang Glow Up Wajib Baca!