Lantas, 4 tips apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?
Dilansir manadonesia dari kanal YouTube Zaidul Akbar Official pada Kamis, 24 November 2022, berikut penjelasannya.
4 tips ala dr. Zaidul Akbar ini wajib dicoba oleh para penderita asam urat.
1. Konsumsi Sayur Organik
Sebenarnya mengonsumsi sayur bisa menmicu asam urat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, itu hanya berlaku pada sayur yang mengandung pestisida.
Sehingga itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk konsumsi sayur organik.
"Kalau Anda makan sayur yang organik, aman, nggak ada masalah," kata dr. Zaidul Akbar.
2. Konsumsi Rempah
Rempah atau rimpang memiliki khasiat yang besar untuk kesehatan tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, rempah bisa mendetoks racun dalam tubuh termasuk penyebab asam urat.
"Detoks paling gampang adalah dengan rempah," terang dr. Zaidul Akbar.
3. Hentikan Konsumsi Nasi, Tepung, Gula dan Minyak
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengurangi nasi, tepung, gula dan minyak.
Sebab, asam urat akan semakin meradang jika makanan ini tidak dihentikan untuk dikonsumsi.