5 Bahan Alami yang Terbukti Efektif Menatasi Asam Urat, No 4 Pare

MANADONESIA.COM - Berikut penjelasan tentang 5 bahan alami yang terbukti efektif mengatasi asam urat.

Jika Anda salah seorang penderita asam urat, tidak perlu bingung. Terdapat beberapa bahan alami yang bisa digunakan.

Ada setidaknya 5 bahan alami yang bisa digunakan sebagai ramuan alami untuk mengatasi asam urat.

Baca Juga: Teh Herbal yang Ampuh Obati Kolesterol dan Asam Urat, Resep ala dr. Zaidul Akbar

Hal itu telah disampaikan oleh dr. Ema Surya Pertiwi dalam salah satu video di YouTube.

Apa saja bahan alami yang bisa atasi sam urat itu? Simak artikel ini sampai selesai.

Dikutip Manadonesia.com dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 14 April 2022, berikut ulasan lengkapnya.

1. Seledri

Seledri memiliki kandungan yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.

"Seledri dapat dimakan langsung dibuat jus, dicampur dalam masakan, didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar 5 gr/kg berat badan," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Sembelit Sembuh, Cukup Konsumsi Makanan Kaya Akan Serat Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Seledri dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat pada tubuh.

2. Kunyit atau Curcuma Domestica

Junyit mengandung flexofittol yang dapat membantu  mengobati peradangan asam urat.

Ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit, bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.

"Kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg/hari sebanyak 2 kali sehari," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.