Tidak Hanya Sebagai Bahan Masakan, Tomat Ternyata Punya Manafaat Kesehatan yang Luar Biasa, Cek

MANADONESIA.COM - Selain membuat masakan menjadi lebih enak, tomat juga diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Banyak orang yang mengenal tomat hanya untuk memberi kelezatan pada makanan, namun belum mengengetahui manfaat kesehatan yang dikandungnya.

Salah satu manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari tomat yakni bisa mengurangi risiko kanker, karena pada buah tomat mengandung banyak lycopene.

Baca Juga: Jalankan Puasa Ramadhan Tapi Yang Didapat Bukan Pahala? Ini Penjelasan Ustad Adi Hidayat

Nah penasaran apa saja manfaat tomat bagi kesehatan tubuh?

Dilansir Manadonesia.com lewat buku 365 Tips Sehat Tanpa Sakit dari Cyntia Widjaja, simak penjelasan tentang manfaat tomat bagi kesehatan.

Dikatakan bahwa makan tomat setiap hari akan mencegah munculnya penyakit kanker, karena pada tomat banyak mengandung lycopin.

Selain itu, mengonsumsi tomat akan menurunkan risiko gangguan jantung, menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan.

Baca Juga: STOP Lakukan Hal Buruk, Ustadz Khalid Basalamah: Allah akan Tutup Hidup Seseorang dengan Kebiasaannya

Berikut daftar dari manfaat mengonsumsi tomat bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui:

• Menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara, dan endometrium.
• Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia
• Mengurangi risiko radang usus buntu
• Membantu menjaga kesehatan organ hati
• Menjaga kesehatan ginjal
• Mencegah kesulitan buang air besar
• Menghilangkan jerawat
• Mengobati diare
• Meningkatkan jumlah sperma pada pria
• Memulihkan fungsi lever
• Mengatasi kegemukan

Baca Juga: 2 Golongan Orang yang Sudah Wajib Sholat. Inilah Penjelasan Beserta Dalilnya

Dari daftar manfaat tomat di atas, bisa dikatakan bahwa tomat sangat luar biasa perannya dalam kesehatan.

Itulah ulasan mengenai manfaat dari tomat, yang tidak hanya menambah kelezatan pada makanan namun juga kesehatan manusia.***