RAMADHAN 2023: Hati-Hati, dr. Zaidul Akbar Katakan Allah Tidak Butuh Puasa Kita Jika Masih Lakukan hal Ini

"Gimana kalo mau bikin sambel? Pakai kurma bisa kok, gak masalah kok," kata dr. Zaidul Akbar.

Pengganti gula pasir juga banyak pilihannya kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: RAMADHAN 2023: dr. Zaidul Akbar Katakan Puasa Itu Keren, Alasannya Bikin Takjub Karena Tubuh Kita Bisa Lakukan

Contohnya seperti gula aren, gula Jawa, gula singkong dan gula kelapa yang bisa digunakan untuk menghindari pemanis buatan.

"Tapi jangan yang pemanis buatan," kata dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, selama Ramadhan 2023 nanti baiknya kita menghindari makanan yang mengandung minyak dan yang berbahan tepung kata dr. Zaidul Akbar.

Hal ketiga dan yang terakhir adalah, kita harus mengisi tubuh kita dengan bahan bakar yang baik saat Ramadhan 2023 nanti.

"Suplai dengann good fuel, mulai dari lemak yang bagus, karbo yang bagus, kemudian proteinnya yang bagus," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Inilah Doa Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan 2023 1444 H: Lengkap Bacaan Arab, Latin, dan Tata Caranya

Hal ini merupakan prinsip yang telah dijelaskan Allah Subhanahu Wa Ta'ala dalam Al-Quran.

"Makanan halal dan yang baik. Lalu jangan berlebihan," kata dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa makanan sehat ini mudah untuk diitemukan dan tidak memerlukan biaya yang besar.

"Prinsip makanan sehat itu tidak sehoror yang dibayangkan orang. Kayak yang dibayangkan kalo makanan sehat itu gak enak," kata dr. Zaidul Akbar.

Dari penjelasan dr. Zaidul Akbar tersebut bisa disimpulkan bahwa dalam menjalankan ibadah puasa di Ramadhan 2023 nanti kita harus menahan hawa nafsu dan menghindari apa yang bisa membuat kita sakit.***