Orang Tua Wajib Tahu! Inilah Makanan yang Membuat Anak Berkarakter Baik Menurut dr. Zaidul Akbar

MANADONESIA.COM - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa jenis makanan yang dikonsumsi anak dapat mempengaruhi karakter dan kesehatannya.

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa makanan yang baik untuk anak-anak adalah makanan alami yang tidak mengalami proses pengolahan yang berlebihan.

"Good food is good mood," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Daging-dagingan sebagai Konsumsi Harian Anak-anak, Apakah Ada Dampaknya pada Kesehatan dan Perilaku?

Menurutnya, makanan yang baik dapat memberikan efek bahasa yang sering kita dengar tersebut.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan jenis makanan yang diberikan kepada anak-anak mereka.

dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya menghindari konsumsi makanan berlebihan.

"Makan aja jangan berlebihan," ujarnya.

Baca Juga: Pentingnya Kandungan Madu, Rempah, dan Probiotik dalam Makanan Sehat, Simak Kata dr. Zaidul Akbar

Ia menyarankan agar makanan yang dikonsumsi oleh anak-anak tetap seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka.

Meskipun demikian, tidak perlu khawatir untuk menyebutkan satu per satu jenis makanan yang baik untuk anak.

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa yang terpenting adalah memilih makanan yang alami dan organik.

Sayuran yang organik dan bebas residu serta buah-buahan yang juga organik dapat menjadi pilihan yang baik.

Baca Juga: Ini Yang Terjadi Jika Kita Sering Bersedekah Makanan Menurut dr. Zaidul Akbar

"Mungkin ada yang berpikir bahwa memilih makanan organik akan sulit dan mahal. Namun sebenarnya, tidak perlu terlalu parno dan horor dengan kata 'organik'. Mangga organik misalnya, bisa tumbuh secara alami dengan memberikan pupuk yang sehat untuk tanahnya," jelasnya.