Ibu hamil jangan sampai kurang dalam mengonsumsi air, karena akan berefek negatif pada tubuh dan janin.
Jika orang biasa harus minum 2 liter dalam sehari, ibu hamil justru harus minum lebih banyak yaitu 2,5 liter.
Kekurangan air putih pada ibu hamil akan mengakibatkan sembelit, sakit kepala, tidak konsentrasi, bahkan membuat area kulit seperti bibir dan kaki mudah pecah-pecah.
Baca Juga: Terhindar dari Osteoporosis Adalah Kelebihan Orang yang Memiliki Kulit Sawo Matang, Benarkah?
Dan yang paling riskan adalah pada trimester ketiga kehamilan bisa meningkatkan risiko kontraksi sebelum waktunya yang akan mengakibatkan bayi lahir prematur.
Itulah 4 kesalahan ibu hamil dan resiko yang akan muncul jika tidak mampu melawan malas dalam merawat tubuh. ***