Wajib Tahu! Berikut 5 Rekomendasi Makanan yang Ampuh Bikin Kulit Glowing

MANADONESIA.COM - Berikut 5 rekomendasi makanan yang mampu buat kulit glowing.

Eits.. Tak hanya mampu membuat kulit glowing, 5 rekomendasi makanan berikut ini juga mampu menyehatkan tubuh.

Karena 5 rekomendasi makanan yang bisa bikin glowing berikut ini tidak mengandung lemak yang bisa membuat kulit berjerawat.

Baca Juga: Terhindar dari Osteoporosis Adalah Kelebihan Orang yang Memiliki Kulit Sawo Matang, Benarkah?

Dilansir Manadonesia dari situs Female Daily, berikut 5 rekomendasi makanan yang mampu buat kulit menjadi glowing.

Tak hanya skincare, menjaga pola makanan juga merupakan hal penting untuk mendapatkan kulit yang glowing.

Apalagi bagi yang sedang menjalankan diet tertentu sebaiknya teliti terlebih dahulu, karena beberapa diantaranya dapat membuat kulit menjadi kering.

Sesungguhnya pola makan yang sehat justru akan memberi dampak yang sangat baik pada kulit.

Untuk mendapatkan kulit glowing, kamu memang harus mempertimbangkan kembali makanan apa saja yang harus dikurangi atau bahkan sama sekali tidak dikonsumsi lagi.

Baca Juga: Wow! Berikut 4 Rekomendasi Serum untuk Wanita Umur 40 Tahunan, Auto Glowing dan Awet Muda

Tak hanya bagus bagi kesehatan tubuh, berikut 5 rekomendasi makanan untuk kulit glowing dan sehat.

1. Yogurt Low Fat

Yogurt low fat biasanya diproduksi tanpa lemak dan kaya akan vitamin A, tentu sangat baik untuk kulit.

Seperti diketahui vitamin A adalah hal paling krusial untuk kesehatan kulit, untuk itu selain wortel, yogurt low fat juga bisa menjadi makanan tambahan.