Selain memperhatikan makanan, kamu juga harus minum vitamin yang teratur.
Vitamin memang tidak bertindak sebagai perawatan jerawat secara langsung.
Namun dengan mengonsumsi vitamin dan mineral yang cukup dapat menjaga kesehatan kulit.
Beberapa mikronutrien yang paling penting untuk acne prone skin adalah memilih produk yang mengandung zinc, vitamin D, A, E, dan C.
5. Skincare routine ekstra
Hal terakhir yang harus dipenuhi adalah dengan perawatan skincare tentunya.
Pastikan untuk selalu rajin mencuci muka dan selalu menjaga kebersihan kulit.
Setelah mencuci muka sebaiknya tidak lupa memakai masker wajah, lalu untuk mencegah tumbuhnya jerawat kamu bisa memakai exfoliating agent yang mengandung BHA atua AHA.
Itulah 5 tips yang bisa menghambat pertumbuhan jerawat menjelang haid, kulit tetap cantik maksimal walalu sedang PMS.***