MANADONESIA.COM - Dalam menjaga kesehatan dan perkembangan anak remaja, penting bagi orangtua dan pengasuh untuk memperhatikan keseimbangan hormon mereka.
Hormon memiliki peran krusial dalam pertumbuhan fisik dan emosional remaja.
Perawatan yang tepat dapat memastikan perkembangan yang baik dan maksimal bagi mereka.
Salah satu langkah penting yang dapat diambil adalah dengan memberikan saluran yang tepat untuk ekspresi hormon.
Baca Juga: Parfum Dapat Meningkatkan Kecerdasan Benarkah? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Hal ini dijelaskan oleh pakar pengobatan sunnah, dr. Zaidul Akbar dalam tayangan video YouTubenya.
dr. Zaidul Akbar memberikan tips dan trik bagaimana menjaga hormon anak ini.
Anak remaja sering kali mengalami perubahan hormon yang signifikan, dan penting bagi mereka untuk memiliki saluran yang aman dan sehat untuk mengungkapkan diri.
'Sebagai contoh, seorang remaja laki-laki mungkin hanya membutuhkan pelukan sebagai bentuk ekspresi hormonnya, bukan melakukan tindakan agresif seperti memukul," ujarnya.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu! Inilah Makanan yang Membuat Anak Berkarakter Baik Menurut dr. Zaidul Akbar
Dengan memberikan pelukan dan dukungan emosional, kita dapat membantu mereka menyalurkan hormonnya dengan cara yang positif.
'Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan anak remaja agar tidak mengganggu keseimbangan hormon mereka," kata dr. Zaidul Akbar.
Makanan tinggi gula dan lemak dapat mempengaruhi sistem endokrin mereka, yang mengatur produksi hormon dalam tubuh.
Baca Juga: Daging-dagingan sebagai Konsumsi Harian Anak-anak, Apakah Ada Dampaknya pada Kesehatan dan Perilaku?
Makanan seperti ini dapat mengganggu produksi hormon yang seimbang dan menyebabkan ketidakseimbangan hormonal pada remaja.