5. Memelihara kuku
Memelihara kuku pasti merupakan hal yang di anggap sepele bahkan mungkin digemari terutama oleh kaum wanita, namun ternyata kuku adalah tempat yang menjadi sarangnya kuman.
Baca Juga: Perokok Wajib Makan Buah Enak Ini, Dijamin Paru-Paru Bersih Dari Racun Kata dr. Zaidul Akbar
Tak hanya itu, kuku panjang juga beresiko mengalami patah dan hal ini malah bisa membuat jari menjadi bengkak.
6. Memelihar Kumis
Seperti kuku ternyata kumis juga menjadi tempat persembunyian virus herpes, infeksi jamur, atau bahkan bakteri staphylococcus yang berbahaya.
7. Jarang minum air putih
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi dan gejala-gejala buruk termasuk kelelahan, sakit kepala, kekebalan tubuh melemah dan kulit kering.
Efek mengerikannya juga adalah bisa terkena batu ginjal serta tekanan darah tinggi.
8. Sering bergadang.
Efek jangka panjang yang dapat memicu penyakit serius seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.
Itulah kebiasaan hidup yang dianggap sepele tapi berbahaya dan mematikan jika terus dilakukan dan sebaiknya dihindari.
Semoga beemanfaat.***