MANADONESIA.COM - Sembelit sembuh, cukup konsumsi makanan kaya akan serat ini kata dr. Zaidul Akbar.
Penderita sembelit disarankan konsumsi makanan kaya akan serat ini kata dr. Zaidul Akbar agar sembuh.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, dengan rutin konsumsi makanan kaya akan serat ini, maka sembelit sembuh bahkan secepat kilat.
Jika kamu mengalamai gagguan sembelit, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk selalu konsumsi makanan yang tinggi dan kaya akan serat berikut.
Baca Juga: Dapat Ujian Seperti Ini, Tanda Kasih Sayang Allah Kata Ustadz Adi Hidayat, Bersyukurlah!
Lantas, makanan kaya akan serat apa yang dapat sembuhkan sembelit ini?
Dilansir manadonesia dari akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, pada Rabu, 9 November 2022, berikut penjelasannya.
Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, menyarankan kepada masyarakat, agar dapat rutin mengkonsumsi chia seeds.
Menurut dr. Zaidul Akbar, chia seeds adalah salah satu jenis makanan kaya akan serat.
Baca Juga: Gus Baha Ungkap Rahasia Rezeki Terus Mengalir, Dijamin Tidak Akan Kekurangan Materi
Chia seeds ini sangat mampu mengatasi sembelit bahkan dapat sembuh secepat kilat dan tanpa harus ke dokter.
Selain sembelit, ternyata makanan ini kata dr. Zaidul Akbar, juga menyehatkan jantung, hingga dapat mencegah kanker.
"Chia seeds punya banyak banget nutrisi, proteinnya ada, serat dan karbohidratnya juga ada. Vitamin yang terkandungnya juga berlimpah," tutur dr. Zaidul Akbar.
Beragam nutrisi yang terkandung dalam chia seeds, dapat membantu mengatasi masalah kesehatan atau penyakit yang hinggap di tubuh, seperti di antaranya dapat mengatasi sembelit.