MANADONESIA.COM - Semua orang ingin memiliki berat badan ideal dalam waktu singkat.
Beberapa mencoba resep makanan atau mengonsumsi bahan berbahaya yang dilarang.
Hal ini dikarenakan tidak banyak yang tahu menu makanan rebus yang bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: Wajib Coba! Resep Jus Hijau Peluntur Lemak dalam Satu Minggu
Tapi, jangan khawatir. Berikut informasi tentang menu makanan rebus selama seminggu yang bisa membuat berat badanmu langsung turun yang dikutip dari akun Healthysist di aplikasi Lemon8.
Hari pertama
Kamu bisa mencoba rebusan dada ayam, tomat, dan kembang kol.
Tambahkan juga brokoli, jamur dan selada untuk variasi rasa yang lebih enak.
Baca Juga: Resep Camilan Rumahan, Bahan Receh Jadi Makanan Mewah Buat yang Hobi Ngemil dan Pengen Dapat Cuan
Hari kedua
Sebagai pengganti ayam, kamu bisa menggunakan udang. Sebagai pelengkapnya adalah cendawan, lobak putih, mangga, dan bayam.
Hari ketiga
Rebus dada ayam dengan jamur, tomat dan kacang polong.
Kali ini kamu bisa tambahkan udang jika ingin menambah jumlah protein dalam menu yang akan kamu konsumsi.
Baca Juga: FAVORIT Semua Orang! Inilah Resep Masakan Fire Chicken Wings Ala Richeese