Yang kedua adalah gula pasir, pemanis buatan, dan segala produk turunannya.
Ketiga adalah minyak, semua yang mengandung minyak goreng berlebih.
Keempat adalah tepung, dan berbagai jenis olahan makanan dari bahan tepung.
Dan yang kelima adalah segala jenis makanan olahan yang dikemas menggunakan bahan tambahan pangan sintetik.
Cobalah hindari (kurangi) ke 5 jenis makanan tersebut, dan rasakan khasiatnya dalam satu minggu.
Baca Juga: Bingung Mau Makan Apa? Cobain Yuk Resep Irisan Jengkol Sambalado, Simpel, Lezat Dan Bikin Nagih
Anda sehat, biaya berobat berkurang, maka beban hidup pun akan ikut berkurang.
Itulah beberapa tips sehat yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Semoga tips sehat ala dr. Zaidal Akbar bisa membuat kita terhindar dari berbagai macam sakit. ***