MANADONESIA.COM - Ini dia makanan yang enak tapi sehat menurut dr. Zaidul Akbar.
Ternyata banyak juga makanan yang enak tapi tidak sehat jika dilihat dari bahan dasarnya.
Tapi makanan yang enak tapi sehat juga sangat banyak kita dapatkan diberbagai macam toko dan swalayan.
Baca Juga: 5 Tips Puasa Sehat di Bulan Ramadhan 2023 dan Aman bagi Lanjut Usia
Memang kalau bicara makan enak semua orang pasti akan mencobanya, apalagi zaman sekarang tinggal kita browsing diinternet maka langsung kelihatan jenis dan warna makanannya.
Nah kali ini kita membahas tentang makanan yang enak tapi sehat, makanan apa saja itu?
Seperti dilansir Manadonesia melalui akun Tik tok @hidupsehatjsr pada Jumat, 17 Februari 2023.
Baca Juga: 8 Tips dan Panduan Bagi Penderita GERD saat Puasa Ramadhan 2023
Pada keterangannya dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa banyak penyakit bersumber dari makanan karena kebanyakan orang makan hanya untuk memenuhi rasa.
Cuma yang penting enak tapi tidak memikirkan sehatnya, bagaimana sebenarnya orang makan enak dan sehat?
Kata dr. Zaidul Akbar sebenarnya makan yang enak dan sehat itu mudah yang penting kita ngerti caranya.
Baca Juga: Atasi Bau Badan Anda Agar Tidak Jadi Bahan Gunjingan Teman, Ini Resep Herbal Ala dr. Zaidul Akbar
Dan bukan masalah berapa banyak tapi makan yang benar contoh:
Kira-kira sosis itu sehat atau tidak? Tanya dr. Zaidul Akbar, sosis itu tidak sehat kata dr. Zaidul Akbar karena kandungan sosis itu adalah daging yang sudah dikemas atau dipabrikasi.
Jadi kalau mau sehat lalu makan daging ya makan daging beneran kata dr. Zaidul Akbar bahasa dunianya adalah Real Food atau makanan yang benar.