Atasi Insomnia Cukup dengan Jahe dan Pandan, dr. Zaidul Akbar Beri Tahu Cara Meraciknya

Hal tersebut bisa terjadi, menurut dr. Zaidul Akbar, karena tidur kita lebih berkualitas usai meminum ramuan ultimate jahe tersebut.

Selain itu, dengan rutin mengonsumsi ramuan ultimate jahe dapat juga mengobati gangguan tidur lainnya seperti stres.

“Seperti diketahui, pandan memiliki senyawa sedatif yang berfungsi sebagai penenang," kata dr. Zaidul Akbar.

"Oleh sebab itu, sangat cocok jika dikonsumsi sebagai pencegah insomnia dan gangguan tidur lainnya,” kata dr. Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan mengenai resep alami untuk yang mengalami insomnia.

Semoga bermanfaat.***