4. Sempatkan diri bangun malam untuk tahajud.
5. Sempatkan diri sholat subuh berjamaah.
6. Sempatkan diri pada pagi hari untuk sholat dhuha.
7. Sempatkan diri pada siang hari untuk sholat Qobliah dan Ba'diah.
Dengan mengamalkan itu, semoga hati dan jiwa akan mendapat ketenangan.
Baca Juga: Tetap Waspada! Cuaca Ekstrim Masih Mengintai Sebagian Besar Wilayah Sulawesi Utara
Itulah tips amalan dari Ustadz Abdul Somad cara mengatasi insomnia atau penyakit susah tidur. ***