MANADONESIA.COM - Jika berbicara resep makanan sehat, sebagian besar orang akan membayangkan menu yang kurang menggugah selera makan.
Memang tidak bisa ditampik bahwa jika ingin celana jadi longgar, maka seseorang harus mengonsumsi makanan tanpa digoreng dan fokus pada menu yang direbus atau kukus.
Tapi, untungnya zaman sekarang, resep makanan sehat tidak melulu hanya sayuran rebus tanpa rasa.
Baca Juga: Resep Bolu Taro Simpel Anti Bantat, Rasanya Lezat dan Lembut Auto Nambah Terus, Keluarga Pasti Suka
Sudah banyak varian menu diet yang bisa menggugah selera makan. Misalnya minuman seperti smoothie yang enak dan dijamin bikin celana jadi longgar.
Nah, buat kamu yang ingin variasi menu diet segera baca informasi resep makanan sehat yang bikin celana jadi longgar yang dikutip dari aplikasi Lemon8 akun Stevanny Wong.
Smoothie Senin
100 gram pisang, 100 ml susu, 100 gram stroberi, dan 100 gram semangka. Semua bahan ini dicampur menggunakan blender.
Selain sehat dan hanya memiliki 199 KKal, campuran pisang, susu, stroberi dan semangka ini bisa menurunkan tekanan darah.
Smoothie Rabu
Campurkan 100 gram pisang, 100 ml susu, 100 gram mangga, dan 15 ml air lemon ke dalam blender.
Baca Juga: Inilah Resep Tahu Cabe Garam Gurih! Hanya Dengan Bahan Seadanya, Makan Bersama Jadi Lahap!
Bagi kamu yang punya keluhan di area jantung paling cocok mengonsumsi Smoothie dengan 206 KKal ini, sebab bisa mengurangi peradangan jantung.