Smoothie Jumat
Untuk kamu yang ingin mencegah terjadinya pembekuan darah boleh coba resep 100 gram pisang, 100 ml susu, 100 gram kiwi, dan 20 gram selada yang diblender bersamaan. Kalorinya hanya 201 KKal saja.
Smoothie Minggu
Jaga kesehatan ususmu dengan campuran 100 gram pisang, 100 ml susu, 100 gram buah naga, dan 15 ml air lemon. Smoothie ini hanya berjumlah 201 KKal.
Itulah informasi resep makanan sehat yang bikin celana jadi longgar jika diterapkan selama kurang lebih seminggu lamanya. Selamat berdiet. Semoga berhasil!***