"Bukan beban perasaan tapi beban beneran," tukas dr. Zaidul Akbar.
Beban beneran itu artinya, beban badan atau biasa disebut dengan Weight Training kata dr. Zaidul Akbar.
Jadi waktu yang pas untuk berolahraga saat berpuasa di bulan Ramadhan itu menurut dr. Zaidul Akbar adalah saat menjelang berbuka puasa.***
Artikel Terkait
Sering Konsumsi Makanan Tapi Masih Terasa Lemas? Bisa Jadi Karena ini Kata dr. Zaidul Akbar, Waspada!
Benarkah Makan Tempe Mentah Bisa Bikin Badan Jauh Lebih Sehat? Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Di Akhir Zaman Banyak Orang Gemuk, Ini Ditulis Dalam Hadits Rasulullah Kata dr. Zaidul Akbar
Glowing Sumpah! Selain Wajah, Kandungan Hyaluronic Acid Pada Skincare Juga Memperindah Bagian Tubuh ini Lho!
7 Rekomendasi Skincare yang Bikin Wajah Glowing Bak Bidadari Kayangan, Ladies Cus Merapat!
Rahasia Syahrini Punya Wajah Glowing, Ternyata Hanya Pakai Skincare ini, Anti Kerutan dan Awet Muda, Cobain!
Yuk Glowing Berjamaah Biar Gak Dibilang Burik, Cobain 5 Rekomendasi Skincare ini, Kulit Kusam Pergi Jauh!
3 Makeup Look Ala BLACKPINK, Bisa Secantik Jennie tapi Gak Bikin Kantong Bolong
Ini Menu Berbuka Puasa Terbaik Di Bulan Ramadhan Menurut dr. Zaidul Akbar
Ini Waktu Paling Tepat Untuk Makan Buah Yang Benar Dan Sehat Menurut Ustadz Abdurrahman Dani