Apakah Minum Teh Memiliki Manfaat Bagi Tumbuh Kembang Anak? Yuk Bunda Cari Tahu Dampaknya!

MANADONESIA.COM - Tak hanya orang dewasa, minum teh juga digemari oleh anak-anak dari semua kalangan.

Apalagi, minum teh dikala hujan atau cuaca dingin, dapat memberikan efek hangat bagi tubuh.

Tapi, apakah minum teh bermanfaat untuk anak?

Baca Juga: Amankah Krim Etiket Biru Dijual Bebas? Hati-hati Bisa Jadi Malapetaka Buat Wajahmu Dikemudian Hari

Sebelum itu, kita harus ketahui terlebih dahulu beberapa hal yang patut dihindari ketika ingin minum teh, yaitu:

1. Jangan minum teh ketika sebelum atau sesudah makan. Karena kandugan zat dalam tubuh dapat diserap oleh zat stimulan teh.

2. Jangan minum teh saat perut dalam keadaan kosong, karna dapat memicu menginkatnya produksi asam lambung.

3. Hindari minum teh yang terbuka cukup lama, karena teh dapat teroksidasi sehingga berdampak kurang baik bagi tubuh.

4. Hindari minum teh dalam jumlah banyak ketika hamil, karena zat stimulan dalam teh dapat merangsang terjadinya kontraksi.

Baca Juga: 5 Tips Makeup Memakai Foundation yang Tahan Lama dan Anti Cakey! Pas Untuk Look di Idul Fitri 1444 H

Melansir dari laman Kemenkes dalam sebuah artikel berjudul "Amankah Anak Anda Mengonsumsi Teh?" diketahui bahwa mengonsumsi teh hijau dan teh hitam dapat menurunkan kadar kolestrol, sehingga dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Selain itu, terdapat banyak manfaat minum teh bagi tubuh, di antaranya yaitu:

1. Menangkal Radikal Bebas

Senyawa polyphenol dalam teh bersifat anti-oksidan dan anti-radang yang berperan sebagai anti-kanker.