MANADONESIA.COM - Selain disukai oleh banyak orang dan rasa pahitnya khas, pare memiliki beragam kandungan zat yang baik untuk kesehatan
Beberapa nutrisi yang terkandung dalam pare diantaranya serat, folat, seng, kalium, vitamin A, dan vitamin C
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh ternyata pare juga memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan kulit dan rambut.
Baca Juga: 7 Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Anak, Orang Tua Wajib Tahu!
Berikut 4 manfaat pare bagi kecantikan kulit wajah dan rambut.
1. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah pare berperan melawan serta membuang radikal bebas yang membahayakan tubuh
Selain itu kandungan antioksidan pada pare juga mencegah keriput pada kulit serta memperlambat proses penuaan dini.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Ciri Makanan Tayyib Lengkap dengan Manfaat Kesehatannya
Tak hanya itu buah Pare juga bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV.
2. Mengobati Jerawat
Pare dapat mengatasi masalah jerawat karena mengandung vitamin C di dalamnya
Cara menggunakannya cukup mudah, campurkan satu sendok jus pare dan jus mentimun lalu oleskan pada wajah dengan gerakan melingkar yang lembut
Setelah selesai bilas wajah dengan air biasa dan usap perlahan dengan handuk untuk mengeringkannya.
Baca Juga: 5 Jenis Minuman Alami yang Terbukti Efektif Menurunkan Kolesterol, Simak