5 Jenis Minuman Alami yang Terbukti Efektif Menurunkan Kolesterol, Simak

MANADONESIA.COM - Berikut penjelasan mengenai 5 jenis minuman alami yang terbukti efektif menurunkan kolesterol.

Jika Anda punya kolesterol tinggi, 5 jenis minuman alami ini bisa dijadikan solusi ampuh.

Dengan demikian, tidak perlu obat kimia dan lain sebagainya, cukup 5 jenis minuman ini kolesterol bisa normal kembali.

Baca Juga: Tidak Perlu Bingung Menurunkan Berat Badan, Simak 4 Tips Ampuh Berikut

Ada pun 5 jenis minuman itu, disampaikan oleh dr. Saddam Ismail dalam salah satu videonya di YouTube. Pensaran? Simak artikel ini sampai selesai.

Dikutip Manadonesia.com dari kanal YouTube Saddam Ismail yang diunggah pada 28 Februari 2022, inilah 5 jenis minuman alami yang bisa menurunkan kolesterol.

1. Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol.

Teh hijau mengandung nutrisi polifenol yang membantu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Menurut dr. Saddam Ismail  dengan mengkonsumsi teh hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: 5 Cara Membuat Nasi Jaha, Masakan Legendaris Khas Manado, Intip Resep di Sini

2. Jus apel

Jus apel meruoakan minuman yang kaya akan serat serta mengandung polifenol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu polifenol juga bagus juga untuk kesehatan jantung

"Jus apel ya bisa membantu mengurangi ataupun menurunkan kadar kolesterol. Dengan begitu ini akan membantu menurunkan resiko terkena penyumbatan pembuluh darah, stroke dan juga penyakit jantung koroner," kata dr. Saddam Ismail.

3. Susu kedelai

Menurut dr. Saddam Ismail Susu kedelai terbuat dari kedelai yang diolah menjadi susu.