MANADONESIA.COM - Bunda pasti ingin yang terbaik bagi keluarga di rumah terutama masalah makanan.
Memasak dan memilih menu makanan setiap haripun bukanlah merupakan hal yang mudah.
Itu jika ingin makanan yang di makan tidak sekedar mengenyangkan tetapi juga menyehatkan.
Bunda perlu menerapkan cara ini agar dapat memasak dan penuhi kebutuhan gizi keluarga dengan lebih cepat.
Baca Juga: Ternyata Mudah! Begini Cara Mengatasi Kolesterol Tanpa Obat Kata dr. Zaidul Akbar
Dikutip manadonesia.com dari instagram @resep_ibu_mertua, pada Minggu, 1 Januari 2023, berikut penjelasan Meal Plan by @alunrahma.
Meal Plan atau paduan pola makan yang sesuai dengan kebutuhan gizi adalah hal yang masih jarang diketahui atau dilakukan oleh para bunda di rumah.
Padahal hal ini baik terutama bagi bunda yang bekerja sebab lebih menghemat waktu karena semua sudah terencana.
Sama penting dengan food preparation atau metode yang memasak yang dilakukan dengan menyiapkan bahan baku menjadi bahan yang siap masak.
Meal plan diperlukan untuk memastikan kebutuhan gizi terpenuhi sedangkam food preparation membuat durasi saat memasak menjadi lebih cepat karena semua bahan sudah di sediakan terlebih dahulu.
Food preparation biasanya bisa bunda lakukan disaat ada waktu luang.
Agar ketika ingin memasak meskipun waktu mepet bunda dapat memasak dalam waktu yang lebih cepat dibanding jika bunda tidak melakukan food preparation.
Baca Juga: Astaga! Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Hepatitis Pada Anak Bahkan Anda Bisa Terjangkit
Kembali lagi ke topik awal kita, Meal Plan itu penting ga sih dalam melakukan food Preparation?