Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu.
Minuman shake kini siap untuk dinikmati. Minum ini setiap pagi sebelum sarapan dan jangan lupa awali dgn Bismillah.
Note:
Selain minum Lemon Chia Shake untuk melangsingkan perut buncit, perlu juga diimbangi dengan :
- Olahraga
- Kontrol asupan makanan, dan tidak makan berlebihan
- Istirahat cukup
Itulah resep dan cara membuat Lemon Chia Shake untuk melangsingkan perut buncit, jangan lupa olahraga juga dan jaga asupan makanan. Semoga bermanfaat.***