Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu.
Minuman shake kini siap untuk dinikmati. Minum ini setiap pagi sebelum sarapan dan jangan lupa awali dgn Bismillah.
Note:
Selain minum Lemon Chia Shake untuk melangsingkan perut buncit, perlu juga diimbangi dengan :
- Olahraga
- Kontrol asupan makanan, dan tidak makan berlebihan
- Istirahat cukup
Itulah resep dan cara membuat Lemon Chia Shake untuk melangsingkan perut buncit, jangan lupa olahraga juga dan jaga asupan makanan. Semoga bermanfaat.***
Artikel Terkait
Wajib Tau! Ternyata Ini 6 Manfaat dari Jus Wortel Bagi Kesehatan Tubuh Kita!
Tips Jitu Menurunkan Berat Badan saat Puasa Ramadhan ala dr. Saddam Ismail
Masya Allah! Penelitian di Amerika Menjelaskan Puasa Bisa Sembuhkan Penyakit ini kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar Beri Tips Puasa Dapat Sembuhkan Kolesterol: Penyakit Sembuh Asalkan Dengan Kondisi Ini
Tak Mau Rambut Rontok Di Usia Muda? Jangan Lakukan Ini