Namun, dianjurkan agar tidak berlebihan mengonsumsi ubi dan pastikan dimasak dengan cara yang sehat dan steril.
5. Bayam
Bayam kaya akan kandungan antioksidan, vitamin E, dan mampu meningkatkan kolagen sehingga kulit menjadi kencang.
Itulah 6 bahan alami agar jerawat lenyap tanpa pusing beli skincare kata dr. Saddam Ismail.
Semoga bermanfaat.***
Artikel Terkait
Perokok Wajib Makan Buah Enak Ini, Dijamin Paru-Paru Bersih Dari Racun Kata dr. Zaidul Akbar
Jangan Buru-Buru Operasi, Ambeien Bisa Sembuh Hanya Dengan Tanaman Ini
Jika Mengalami 6 Tanda Ini Maka Tubuh Anda Perlu Didetoks, Banyak Racun Berbahaya Kata dr. Zaidul Akbar
Dianggap Sepele Tapi Berbahaya Dan Mematikan, 8 Kebiasaan Hidup Seperti Ini Wajib Dihindari
Glowing Tak Perlu Mahal, Cukup Dengan Konsumsi 7 Buah Ini, Kulit Sehat dan Kencang