Awas! Minum Kopi Saat Perut Kosong Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Alasannya

MANADONESIA.COM - Kopi selalu menjadi minuman favorit oleh kebanyakan orang.

Kopi kerap menemani rutinitas santai ataupun ketika bekerja. Saat pagi, siang, sore ataupun malam hari.

Hampir disetiap sudut tempat terdapat warung, kedai atau cafe yang mengutamakan minuman kopi untuk dijadikan jualan dengan berbagai varian rasa dan cara penyajiannya.

Baca Juga: Sederhana Tapi Menyehatkan, Ini Resep dan Cara Membuat Pepes Tempe Lezat

Dalam sebuah penelitian, mereka yang tergabung dalam penelitian tersebut mengungkapkan bahwa kopi memiliki efek yang positif untuk kesehatan.

Tapi tahukah kalian bahwa kopi juga mempunyai efek bahaya pada kesehatan apabila di minum saat perut kosong.

Dilansir manadonesia dari laman hindustantimes, minum kopi di pagi hari bisa lebih berbahaya daripada kebaikan dan menyebabkan masalah pencernaan, ketidakseimbangan gula darah dan lonjakan tingkat stres.

Baca Juga: Emak-emak Wajib Tahu, ini Cara Mengolah Pare Agar tidak Pahit saat Dimasak

Disebutkan pagi hari mungkin adalah waktu terburuk untuk minum kopi karena kadar kortisol anda sudah tinggi pada saat itu dan minum kopi dapat lebih meningkatkan tingkat hormon stres yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kecemasan.

Berikut ini lima alasan minum kopi berbahaya untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Hormon Stres

Apa yang disebut hormon stres antara lain, membantu mengatur energi dan membuat Anda merasa waspada secara alami memuncak saat Anda bangun dan yang menarik, kopi merangsang produksi kortisol.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, ini Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Rambut

2. Dapat Menyebabkan Kembung

Kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Peningkatan produksi asam lambung yang berbahaya ini sangat mengganggu sistem pencernaan tubuh, menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, mual dan sebagainya.