Nanas Ternyata Sangat Baik bagi Kesehatan, Berikut 5 Manfaatnya

Baca Juga: Kanker Serviks Menyerang Wanita Suka Melakukan 5 Kebiasaan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Jika Anda butuh makan manis namun sehat, buah nanas bisa menjadi solusi, yang juga bisa membuat perut kenyang.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin C yang banyak dalam buah ini dapat berperan memperkuat daya tahan tubuh, kandungan antioksidan akan membantu tubuh untuk siaga terhadap berbagai macam serangan bakteri, jamur hingga virus.

Selain itu, buah ini juga bisa membantu seseorang terhindar dari flu, akibat cua yang tidak menentu.

5. Menjadikan tulang lebih sehat

Mengonsumsi nanas dalam jumlah yang seimbang akan membuat tulang akan lebih sehat.

Pada buah ini terkandung senyawa yang sangat baik bagi tulang.

Demikian ulasan seputar 5 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh, yang harus Anda tahu.

Semoga bermanfaat.***