Bahaya Begadang Piala Dunia, Resiko Kematian Mengancam, Ini Penjelasan Dokter Tirta

Baca Juga: Inilah Penyakit Yang Lebih Berbahaya Dari Penyakit Fisik, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Apabila sel otak tidak di istirahatkan, bisa mengalami kematian jaringan yang menyebabkan struk dan tidak bisa kembali seperti semula.

Ketika tubuh tidur dan istirahat, banyak racun pada tubuh yang disaring menjadi urine.

Apabila dipaksa untuk begadang, maka bisa berpotensi gagal ginjal.

Dokter Tirta menuturkan kualitas tidur yang baik adalah dengan mematikan lampu.

Baca Juga: Resep Herbal Untuk Mengobati Nyeri Sendi Menurut dr Zaidul Akbar

Dengan kondisi ruangan yang gelap akan membantu otak untuk istirahat.

Sebaliknya, apabila tidur dalam keadaan terang, otak kita akan tetap merespon cahaya yang ada.

Itu dia penjelasan dokter Tirta tentang bahayanya begadang.

Apabila tidak terlalu penting, sebaiknya tidur agar tubuh bisa bekerja memperbaiki sel-sel penting didalam tubuh.***