Ternyata ini Penyebab Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Malas Untuk Bergerak, Simak Kata dr Saddam Ismail

MANADONESIA.COM — Penyakit kolesterol merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol pada membran sel.

Kolesterol adalah lemak yang baik bagi tubuh asal dalam batas kadar normal.

Bila kadarnya terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah.

Kolesterol sendiri, zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati.

Baca Juga: Mitos Atau Fakta, Benarkah Bulu Kucing Bikin Sesak Nafas?

Meski demikian, kolesterol juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan seperti daging dan susu.

Kolesterol tinggi dalam tubuh jangan disepelekan, karena lama-lama bisa menimbulkan komplikasi penyakit.

Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja, termasuk bagi orang dalam usia muda.

Kolesterol diidentikan dengan tubuh gemuk, padahal tubuh yang tidak obesitas pun bisa mengalami kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Tempe Makanan Favoritnya, Ternyata ini Kandungannya

Berikut ini penyebab kolesterol tinggi sebagaimana dijelaskan dr Saddam Ismail yang dilansir dari kanal Youtube pribadinya.

1. Malas bergerak

Kebiasaan orang sekarang kebanyakan menghabiskan waktunya dengan rebahan sambil bermain handphone.

Padahal, kurang aktif bergerak ditambah malas berolahraga bisa menjadi penyebab kolestrol meningkat.

Tidak heran orang yang malas bergerak dan jarang olahraga kadar kolestrol dalam tubuhnya tinggi.