Lakukan Hal ini Ketika Asam Urat Menyerang! Dijamin Ampuh dan Mujarab

MANADONESIA.COM - Asam urat adalah penyakit yang menyebabkan kondisi atau gejala nyeri, pembengkakan atau rasa panas di daerah persendian.

Sehingga ketika penyakit ini menyerang dapat menyebabkan gangguan rasa nyaman bahkan nyeri yang tak tertahankan bagi penderitanya.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu mengurangi gejalanya jika terkena penyakit yang satu ini.

Baca Juga: Hati-Hati! Ternyata Konsumsi Kol Dengan Cara Ini Bisa Sebabkan Kanker

Dikutip manadonesia.com dari instagram @seputar.kesehatan_, pada Selasa, 20 Desember 2022, berikut ulasannya.

Ketika asam urat menyerang, kaki tiba-tiba bengkak, tentunya sangat mengganggu.

Nah, kalo hal itu terjadi, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Makan Buah ini Sebelum Tidur, Sampah dalam Darah Bersih Seketika

Misalnya menghentikan sementara konsumsi purin. Sumber purin dari mana? Bisa berasal dari daging-dagingan.

Selain itu kacang-kacangan kering juga perlu dihindari.

Perbanyak konsumsi sayur dan buah, kalo mau dijus juga bagus banget.

Baca Juga: Ingin Segera Dapat Momongan, Coba Konsumsi Ramuan Herbal ini, dr. Zaidul Akbar: Insha Allah Segera Hamil

Upayakan jangan sampe susah buang air besar dan buang air kecil juga lancar.

Karena eliminasi asam urat itu dari buang air kecil, jadi usahakan minum air jangan kurang.

Kalo bisa steam bath, mandi sauna atau mandi air hangat bisa membantu mempercepat pemulihan bengkaknya.