dr. Zaidul Akbar: Berikut Jadwal Minum Air Putih Selama Puasa Ramadhan yang Wajib Kita Ketahui

MANADONESIA.COM - dr. Zaidul Akbar memberikan informasi mengenai kebaikan air putih selama beribadah puasa.

Perlu di ketahui bahwa ada jadwal minum air putih selama puasa yang wajib kita terapkan di bulan Ramadhan, ucap dr. Zaidul Akbar.

Air putih tentunya di bulan puasa punya keistimewaan yang luar biasa.

Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Mental dan Jiwa Kita, Nomor 2 Paling Banyak Dirasakan

Apalagi saat menunggu buka puasa melihat air putih menjadi hal yang sangat menyegarkan.

Namun perlu diketahui bahwa salah dalam mengonsumsi air putih di bulan Ramadhan juga tidak baik bagi kesehatan kata dr. Zaidul Akbar.

Di lansir dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar, ada jadwal minum air putih yang bisa diterapkan saat bulan Ramadhan.

Baca Juga: Coba Ramuan Herbal Ini, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Serta Menangkal Virus Seperti Corona

Agar batas minimal delapan gelas per hari terpenuhi, inilah jadwal minum selama puasa Ramadhan agar cairan benar diserap tubuh.

Berikut jadwalnya:

Pertama, setelah bangun tidur malam

Kedua, sebelum makan sahur

Ketiga, setelah makan sahur

Keempat, saat berbuka puasa

Kelima, sebelum makan berbuka puasa