Bahkan kalau tidak ada lagi maka shalat khusus, maka segera ambil wudhu dan melaksanakan shalat wudhu menghadap ke kiblat.
Ketika itu dikerjakan jangan pernah lupa ketika sujud tumpahkan semua kegelisahan itu.
“Tumpahkan semua sampai air mata mengalir tidak apa-apa,” ucap Ustadz Adi Hidayat.
Setelah itu rasakan perubahan yang akan terjadi setelah shalat selesai dikerjakan.
Karena shalat mengumpulkan semua jenis dzikir menghilangkan kegelisahan atau galau.
Istighfar, Subhanallah, Alhamdulillah, Allahuakbar, Alfateha, semuanya ada.
Selain itu Ustadz Adi Hidayat juga menyampaikan jika hatimu ingin lapang dan tidak merasakan beban lagi.
Cara adalah jangan sampai larut dan sedih dengan masalah sekarang.
“Yakinlah bahwa dulu pun banyak masalah akhirnya selesai juga dan yang harus dilakukan kata Allah seberat-beratnya beban tanamkan keyakinan dalam jiwamu, Inna ma’al usri Yusra artinya pasti selesai,” terang Ustadz Adi Hidayat.
Sehingga itu kata Ustadz adi Hidayat, kalau kita punya persoalan yakinkan pada diri kita masing-masing ini pasti selesai, karena tidak mungkin Allah titipkan jika saya tidak mampu melaluinya.
Itulah penjelasan Ustadz Adi Hidayat mengenai cara menghilangkan rasa galau.***