Karena dengan membaca kitab Allah ini maka hati kita pun akan merasa tenang, tentram, dan damai.
3. Mengosongkan Perut
Maksudnya adalah makanlah sedikit atau secukupnya, jangan berlebihan.
Karena sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik untuk kesehatan juga, makanya kita hendaklah makan secukupnya saja.
Maka makanan yang halal, sebab makanan yang halal itu akan membuat hati kita tenang dan terhindar dari hati yang keras dan sifat yang buram, serta membuat terang hatimu.
Baca Juga: Inilah Biang Kerok Hutang Sulit Dilunasi, Sampai Mati Pun Tak Akan Lunas Kata Syekh Ali Jaber
4. Bangun dan Tahajud di malam hari
Bangunlah pada sepertiga malam dan lakukan sholat sunnah 2 rakaat, mintalah perlindungan pada Allah dari rasa sedih dan gelisah tersebut.
Sebab, sebaik-baiknya obat adalah selalu beribadah kepada Allah dan selalu mengingatnya.
Karena Allah lah yang telah memberikan kesedihan dan gelisah itu agar kamu selalu bertaqwa kepadanya.
Oleh sebab itu, sholat tahajud juga merupakan sholat yang memiliki banyak keutamaan termasuk terkabulnya doa-doa.
Maka bangun dan kerjakan sholat 2 rakaat ini pada malam hari, dan berdoalah kepada Allah, dan besar kemungkinan bahwa Allah akan mengabulkan doamu.
5. Berdoa kepada Allah saat menjelang pagi
Ketika kamu selesai sholat, maka hendaklah berdoa dengan penuh keikhlasan, mintalah pertolongan kepada Allah SWT atas apa yang menimpamu saat ini.
Orang yang berdoa dengan ikhlas pasti hatinya akan tersentuh dan merasa sedih, sebab ingat atas dosa yang ia perbuat selama ini.
