Ternyata tidur di lantai bisa membuat BAB lancar dan terhindar dari sembelit.
"Jadi kalian tidur di lantai agar ada perubahan suhu dingin terkena kulit kalian di bagian punggung," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Jika kulit terkena dingin akan merangsang usus maupun saluran pencernaan.
Hal itu lantas akan membuat seseorang akan cepat-cepat BAB.
5. Minum kopi hitam yang bening
Kopi seperti ini bisa melancarkan BAB kata dr. Ema
"Itu untuk merangsang adanya asam dan gas lambung," katanya.
Dirinya mengatakan bahwa kopi bening ini tidak perlu ditambahkan gula.
Cukup pakai sendok teh lalu tambahkan air panas di dalam gelas.
Itu kata dr. Ema Surya Pertiwi bisa merangsang untuk BAB.
Itulah penjelasan 5 tips ampuh dan mudah untuk melancarkan BAB, menurut dr Ema.***
Artikel Terkait
Ustadz Adi Hidayat: Ingin Bayar Hutang Namun Lupa Nominalnya? Maka Selesaikan Dengan ini
Ustadz Adi Hidayat: Ayat Al-Quran ini Bikin Rezeki Mengalir Deras, Bisa Datang Dari Berbagai Arah
Ustadz Adi Hidayat Beri Satu Contoh Amalan Yang Bikin Rezeki Mengalir Deras, Bisa Bantu Lunasi Hutang
Posisi Sujud Seperti Ini Salah Dalam Sholat, Ustadz Adi Hidayat: Sangat Dilarang Rasulullah
Naruto Shippuden: 11 Shinobi ini Mengetahui Identitas Asli Anak Dari Yondaime Hokage