Mengejutkan! Tatjana Saphira Posting Wajah Rusak dan Merah, Terungkap Kisah Selama 10 tahun

Tatjana mengatakan bahwa kulitnya telah mengalami banyak perjalanan selama 10 tahun lebih.

Bisa dibilang, hal ini jadi ‘rollercoaster skin journey’ atau naik turun kondisi kulitnya sejak 10 tahun belakangan.

Karena ia tidak selalu mengalami kondisi kulit yang baik-baik saja, menurut Tatjana dirinya sedang belajar menikmati momen ketika kulitnya tidak dalam kondisi baik dan berusaha mengapresiasi ketika dimomen mengalami progress.

Such an inspiring message for us, khususnya buat para acne fighters di luar sana yang mengalami hal serupa.

Baca Juga: Viral! Dianggap Kemayu, Warganet Sebut Molen Kasetra Suami dari Enzy Storia Mirip Ragil Mahardika

Self love memang penting, tapi, ketika mengalami kulit yang berjerawat atau iritasi sampai kemerahan, tentu jangan hanya berdiam diri.

Berdiam diri dan menerima keadaan apalagi insecure berlebihan tentu tidak menyelesaikan masalah.

Justru harus bangkit dan memperbaiki kondisi tersebut, karena jerawat ternyata merupakan tanda bahwa ada yang tidak sehat pada tubuh.

Sama dengan pengalaman Tatjana Spahira, ia mengungkap bahwa setelah mengalami masalah kulit, kini telah menerapkan lifestyle yang lebih sehat.

Tatjana menerapkan clean eating yaitu membatasi konsumsi gula, makanan olahan, serta semua produk yang mengandung susu.

Menurutnya, jika menerapkan clean eating pada lifestyle-nya kelak akan membantu tubuh dan kulitnya kembali sehat.

Karena memang sederet makanan dan minuman tersebut seringkali jadi pemicu timbulnya jerawat dan masalah kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi buah, sayur, serta makanan sehat agar tubuh dan kulit ikut terjaga dan terhindar dari penyakit.

Baca Juga: V BTS, Park Bo Gum dan Lisa BLACKPINK Tampil Cetar di Acara CELINE Cannes Dinner

Itulah pengalaman yang diungkap Tatjana Saphira selama 10 tahun ini mengalami pasang surut kondisi wajah yang kadang bermasalah.***