dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh dan Alami Hilangkan Sakit Kepala, Simak

MANADONESIA.COM - Berikut cara ampuh dan alami hilangkan sakit kepala menurut dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, cara menghilangkan sakit kepala cukup dengan sejumlah bahan alami.

Ada banyak faktor munculnya sakit kepala, namun kata dr. Zaidul Akbar, sakit kepala datang karena kurangnya oksigen yang masuk ke otak.

Baca Juga: Malamang Lamang Siarang Solok, Tradisi Menyambut Ramadhan Pakai Menu Mirip Nasi Jaha Manado, di Mana Bedanya?

Lantas, seperti apa cara ampuh dan alami hilangkan sakit kepala? Simak penjelasan berikut ini.

"Sakit kepala penyebabnya yaitu oksigen yang kurang ke otak, aliran darah yang tidak lancar, kekurangan glukosa pada tubuh, kekurangan air juga bisa atau tubuhnya kekurangan panas," ungkap dr. Zaidul Akbar dikutip Manadonesia.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Selasa, 21 Februari 2023.

Penggagas jurus sehat Rasulullah ini juga menjelaskan, solusi untuk mengatasi sakit kepala adalah dengan mengkonsumsi air putih. 

"Salah satu cara yang paling mudah adalah coba tingkatkan asupan air putihnya, terutama putih anget," terang dr. Zaidul Akbar. 

Baca Juga: Ramadhan 2023 Bentar Lagi Nih, Mau Kuat dan Fit Saat Puasa? Coba Deh Tips dari dr. Zaidul Akbar ini

Selain air putih dr. Zaidul Akbar, sejumlah herbal yang bisa meredakan sakit kepala yang mengganggu.

"Anda mungkin bisa berikan juga asupan madu campur sedikit dengan garam mineral, bukan garam dapur.

Satu cara lain bisa mengkonsumsi minuman-minuman yang hangat, seperti jahe atau mungkin sereh," terangnya.

"Cengkeh pala itu juga sangat membantu untuk memperbaiki sirkulasi darah tubuh kita atau juga boleh tambahkan dengan dengan pijitan pijitan pada titik-titik belakang dikepalaku juga sangat sangat membantu," ungkap dr. Zaidul Akbar. 

Baca Juga: Begini Cara Sarapan Pagi Yang Sehat Dan Baik Untuk Tubuh Menurut dr. Zaidul Akbar