Mengapa Sahur dan Buka Puasa Ramadhan Lebih Sehat Dengan Kurma, Ini Alasannya Kata Ustadz Abdurrahman Dani

"Jika sahurnya berat, maka langsung ngantuk, habis buka juga demikian, buka dengan makan nasi habis magrib langsung ngantuk," lanjut Ustadz Abdurrahman Dani.

"Alangkah baiknya menu di pagi hari atau sahur, cari menu yang meringankan detoks seperti buah kurma," ujar Ustadz Abdurrahman Dani.

Sehingga kurma paling baik untuk bersantap sahur dan berbuka puasa di bulan Ramadhan, karena aman bagi hati, perut dan liver kita sehingga tubuh kita selalu bersemangat.***