7 Tips Hidup Sehat ala Rasulullah yang Bisa Diterapkan di Bulan Ramadhan 2023 Kata dr. Zaidul Akbar

3. Selalu berfikir positif untuk menjaga hati dan mental kita.

Baca Juga: Berikut 10 Tips Menjaga Kebugaran Saat Berpuasa Bulan Ramadhan, Jangan Konsumsi Makanan ini

4. Makan secukupnya jangan berlebihan dan diusahakan makanan yang sehat.

5. Membiasakan jalan kaki dalam beraktifitas untuk latihan kesehatan jantung dan menjaga kepadatan tulang.

6. Tidak mudah marah karena sesungguh jika dalam keadaan marah akan mengggu fungsi organ kita.

7. Tidak irih dan dengki karena kedua hal tersebut merupakan penyakit hati dan jika hati kita kotor maka akan berpengaruh pada perilaku kita.

Itulah 7 tips hidup sehat ala Rasulullah SAW yang dirangkum dr. Zaidul Akbar, untuk diterapkan selama Ramadhan 2023. ***