Setelah itu, di sini Ade Rai menanyakan dan menjelaskan hasil dari tarik nafas tersebut.
Baca Juga: Wanita Yang Tidak Memakai Jilbab, Ustadz Adi Hidayat: Anda Perempuan Bukan?
"Waktu Vasco Ruseimy tarik nafas yang maju tangan atas apa tangan dibawah," ucap Ade Rai.
Vasco Ruseimy "tangan di atas", posisi tangan yang bersandar pada dada.
Ade Rai mengatakan "berarti salah, poinnya itu", cara bernafas seperti itu adalah hal yang salah.
Saat Vasco Ruseimy tarik nafas yang maju dadanya, saat itu Vasco Ruseimy sedang mengaktivasi yang bernama Stres Respon bukan Rileks Respon.
"Tapi ketika Vasco Ruseimy tarik nafas yang maju perutnya maka rileks repson yang maju," tutur Ade Rai.
Baca Juga: Ketahuan! Alshad Ahmad Nikahi Nissa Asyifa Saat Sedang Menjalin Hubungan dengan Tiara Andini
Untuk untuk mengetahui saat atau sedang merokok, cukup diam saja tidak perlu melihat mana yang bergerak.
Cukup menikmati rokok yang dikonsumsi tanpa harus diajarin karena itu sudah secara otomatis.
Makanya kenapa merokok itu merilekskan, inilah kenapa rokok itu menyenangkan.
Menurut Ade Rai, disaat merokok tanpa kita sadari, dia melakukan hal itu dengan sendirinya.
"Merokok mengajari kita untuk bernafas secara natural," tutup Ade Rai.
Dengan merokok dapat mengurangi tingkat stres dan dapat mendapatkan kenikmatan sendiri untuk merilekskan pikiran.
Bukan hanya dampak negatif, ternyata merokok memiliki dampak yang positif juga, salah satunya yang telah dijelaskan Ade Rai. ***
Artikel Terkait
RAMADHAN 2023: dr. Zaidul Akbar Katakan Puasa Itu Keren, Alasannya Bikin Takjub Karena Tubuh Kita Bisa Lakukan
Tantang Diri Anda! dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Berat Badan Turun Drastis dalam 1 Minggu: BERANI COBA GAK?
Awas Breakout pada Wajah! Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi Saat Puasa di Bulan Ramadhan 2023
RAMADHAN 2023: Hati-Hati, dr. Zaidul Akbar Katakan Allah Tidak Butuh Puasa Kita Jika Masih Lakukan hal Ini
3 Rekomendasi Cleansing Balm Terbaik, Ramah di Kantong dan Wajah Bersih Sempurna!
3 Rekomendasi Masker Wajah yang Ampuh Mencerahkan Kulit dan Atasi Bruntusan, Bye-bye Wajah Berlubang!
RAMADHAN 2023: Bau Mulut saat Puasa? TENANG Bersiwak Aja Biar Temanmu Gak Kabur, Ini Kata dr. Zaidul Akbar
5 Rekomendasi Skincare yang Aman Untuk Ibu Hamil Tanpa Khawatir Efek Samping Pada Dede Bayi, Nomor 4 Sering Di
Matikan Lampu Jika Mau Tidur Malam, Jika Tidak, Ini Efek Yang Akan Terjadi kata dr. Zaidul Akbar
Ini Sumber Asupan Lemak Yang Paling Baik Saat Berpuasa Ramadhan kata dr. Zaidul Akbar