MANADONESIA.COM - Normalnya siklus haid pada wanita dewasa harus terjadi setiap bulan sekali sampai waktu menopause.
Namun tidak jarang terjadi haid yang tidak teratur atau bahkan bermasalah yang disertai dengan keluhan saat haid.
Baca Juga: Lakukan Hal ini Ketika Asam Urat Menyerang! Dijamin Ampuh dan Mujarab
Baca Juga: Hati-Hati! Ternyata Konsumsi Kol Dengan Cara Ini Bisa Sebabkan Kanker
Bagi kamu para wanita sebaiknya tidak menganggap remeh hal tersebut karna haid yang tidak teratur kemungkinan bisa menyebabkan penyakit tertentu.
Nah berikut ini adalah 3 jenis makanan atau minuman yang bisa membantu melancarkan siklus haid yang terganggu.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Makan Buah ini Sebelum Tidur, Sampah dalam Darah Bersih Seketika
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Buah yang Ampuh Menjadi Pengusir Kanker, Wajib Konsumsi Secara Rutin
Dikutip manadonesia.com dari instagram @seputar.kesehatan_, pada Selasa, 20 Desember 2022, berikut ulasannya.
Ada beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi untuk melancarkan siklus menstruasi.
1. Jus wortel
Jus wortel kaya akan vitamin A, B6, C, E hingga vitamin K.
Dipercaya bisa meningkatkan fungsi hormon sehingga menstruasi pun jadi lancar kembali.
Baca Juga: Sinusitis yang Meradang Bisa Disembuhkan Hanya dengan Obat Herbal ini Kata dr. Zaidul Akbar