Anda tentunya perlu bersikap tegas untuk membatasi anak main gadget. Berikan batas waktu maksimal, yaitu dua jam setiap hari.
Semakin lama waktu bermain, semakin besar risiko anak mengakses konten negatif.
Hindari memberikan gadget secara penuh kepada anak, setiap hari.
Latih anak agar meminta izin terlebih dahulu dan mengembalikannya dengan baik setelah selesai digunakan.
Baca Juga: Menyambut Ramadhan, Bagi Para Wanita Jagalah Kesehatan, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
3. Jangan biarkan anak main gadget tanpa pengawasan
Saat anak menggunakan gadget, Anda perlu mengawasinya dan jangan hanya dibiarkan begitu saja.
Mengawasi juga bukan berarti berada di dekatnya sepanjang waktu.
Anda bisa menggunakan software atau aplikasi untuk menyaring maupun memblok situs yang mengandung konten yang tidak sesuai dengan anak, seperti pornografi dan kekerasan.
Anda juga bisa memantau situs yang dikunjungi anak dengan melihat riwayat situs yang dibuka dan mengaktifkan aplikasi penyaring tersebut.
4. Tetapkan wilayah bebas gadget
Salah satu cara mengatasi kecanduan gadget pada remaja yang bisa dilakukan adalah menciptakan wilayah bebas gadget di rumah.
Terapkan wilayah tersebut dan berikan pengertian kepada anak dan anggota keluarga yang lain.
Buatlah larangan penggunaannya di tempat tertentu, misalnya di meja makan, mobil, dan kamar tidur.
Cara melarang anak main gadget ini juga bisa membantu anak untuk memahami batasan agar dirinya tidak terus-terusan sibuk dengan gawainya.