MANDONESIA.COM — Bulan Ramadhan 2023 tak lama lagi, dr. Zaidul Akbar ungkap menu sehat untuk buka puasa yang sehat.
Kata dr. Zaidul Akbar, menu sehat untuk buka puasa pada bulan Ramadhan sangat penting, ini perlu dicatat jelang Ramadhan 2023.
Sehingga itu kata dr. Zaidul Akbar, saat buka puasa kita butuh menu sehat agar selama bulan Ramadhan 2023 yang tinggal menghitung hari ini, berjalan lancar.
Baca Juga: Ramadhan 2023 1444 H Sebentar Lagi, Ini 5 Amalan yang yang Dianjurkan Ustadz Abdul Somad
Jika kita salah memilih menu buka puasa kata dr. Zaidul Akbar, maka kesehatan kita akan terganggu.
Maka dari itu, cobalah menu buka puasa sehat ini untuk dikonsumsi pada bulan Ramadhan.
Dikutip Manadonesia.com dari kanal YouTube Bisikan.com, menu berbuka puasa yang sehat, Minggu Januari 2023.
Dalam tayang dr. Zaidul Akabr menjelaskan, jeruk nipis salah satu buah-buahan yang memiliki manffatuntuk memperbaiki leaky gut yaitu pencernaan.
Dan puasa di bulan Ramadhan juga secara umum bisa memperbaiki itu.
Akan tetapi kita membutuhkan bahan yang lain dan bahan bakunya, dari enzim, mineral, asam amino.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Ramadhan 2023 Bagi Penderita Asam Labung
Ini semua bisa didapat dari sayur dan buah.
Nah dr. Zaidul Akbar juga mengungkapan proses pembuatannya.
Caranya kita potong-potong buahnya lalu remas air jeruk masukkan dalam mangkuk teh di kasih madu dan garam sedikit dan minyak zaitun secukupnya.